יהדות
הפוך לדף הבית
יהדות מידע יהודי חדשות דעות משפחה תרבות אוכל נשים חינוך

שאל את הרב
רבני שו"ת מורשת המשיבים בענייני משפחה, זוגיות, חינוך ילדים, פוריות ועוד
כתובה
הרב אברהם יוסף,
(18/03/2020 , כ"ב באדר התש"פ)
חופה
הרב אברהם יוסף,
(15/03/2020 , י"ט באדר התש"פ)
תכנון משפחה
הרב אברהם יוסף,
(02/03/2020 , ו' באדר התש"פ)
חציצה בטבילה
הרב אברהם יוסף,
(02/03/2020 , ו' באדר התש"פ)
טבילה
הרב אברהם יוסף,
(23/02/2020 , כ"ח בשבט התש"פ)
שאל את הרב | לרשימה המלאה

משפחה

דף הבית » משפחה » חדש על המדף » הזמן לחשוב על הבריאות





הזמן לחשוב על הבריאות


09/02/2020
אין כמו טו בשבט כדי לחשוב על הבריאות שלנו

היו לאחרונה כמה ימים יפים של שמים כחולים ושמש והדבר הזכיר לכולנו כמה אנחנו מתגעגעים לקיץ ולמזג האוויר שלא מצריך לבישת שלוש שכבות לבוש. אחד מני הדברים הרבים שאני אוהבת בקיץ זה מה שזה עושה לשיער השטני של בתי. פתאום הרעמה היפה שלה מתמלאת בגווני דבש וצהבהבים שונים וזה פשוט מחזה יפיפה. לאחרונה ד"ר פישר הוציאו סדרה שלמה של מוצרי טיפוח לשיער, הכוללים שמפו, מרכך ומסיכה במיוחד עבור הבלונדינים והבלונדיניות שבינינו. אחד הדברים עליהם נדלקו אצלנו בבית היה הצבע הסגול היפה של הנוזל. בעלת השיער הבהיר אצלי מרגישה מאוד מיוחדת בכך שיש לה תכשירי שיער מיוחדים בשבילה שגורמים לשיער להיות נעים ורך. סדרת PROFEESIONAL -BLOND מסייעת בהעמקת הגוון הבהיר של השיער ומועשרת בקמומיל ובפיגמנטים ייחודיים לסיוע בתחזוקת שיער בהיר-בלונדיני. שמפו BLOND: מכיל נוסחה ייחודית המועשרת בקמומיל ובפיגמנטים ייחודיים, מועשר ברכיבי לחות, בפרו ויטמין B5 וויטמין E. הנוסחה הייחודית מסייעת בהעמקת הגוון הבהיר של השיער, בטשטוש גוונים לא רצויים ובקבלת גוון בלונדיני נקי יותר. התכשיר ללא פראבנים (400 מ"ל במחיר 29.90 ₪), מרכך (400 מ"ל ב 29.90 ₪) ומסיכת הזנה (300 מ"ל ב39.90 ₪)


 

אומרים שהשבוע הולך להיות קר מהרגיל ואולי אפילו שלג יבקר בארצנו. אחרי שחזרנו מטיול משפחתי ברומניה לפני חודש אני מרגישה שבהחלט הספיק לי מזה ומתכננת כבר את הטיול הבא למקום חם הרבה יותר. אחד הדברים שגיליתי בטיול הפעם היה שהטרולים הקשיחים אינם נוחים כמו האחרים ולכן קפצתי לתיק התיקים כדי להצטייד בטרולי קל משקל, נוח, גמיש ומתקפל למשהו דק שקל לאכסן. אנו זקוקים לשישה טרולים וזה בהחלט תופס הרבה מאוד מקום ולכן עניין האיכסון הוא משמעותי עבורנו. רשת תיק התיקים פתחה לאחרונה סניף בדיזנגוף סנטר לאחר 7 שנים בהם חיפשה מקום שיהיה מושלם עבורה בתל אביב. במקביל לכך נפתחה חנות בקניון באר שבע. בשני הסניפים ניתן יהיה למצוא את המותגים המובילים, לצד תיקי אופנה ועבודה כך שאפשר למצוא במקום כל מה שצריך. 

בטיסה האחרונה הייתי קצת מודאגת מזרימת הדם שבגופי כי אני לא קמה בכלל כשאני במטוס. הסיבה לכך היא שאני שונאת לדלג מעל האחרים, ולרוב אחד הילדים נרדם עליי. מיד כשנחתנו חזרה בארץ הלכתי לחפש פתרון באתר הפארם הגדול בישראל Epharma, ומצאתי גרבי לחץ המיועדות לטיסות ולנסיעות ממושכות, של URIEL. הגרביים סרוגות בצורה של חרוט המסייע בהמרצת זרימתה דם ומסייע במניעת בצקות ולהיווצרות קרישי דם. אני חייבת להודות שאני אוהבת ללבוש אותם גם ביומיום משום שהם נוחות להפליא ופשוט 'יושבות' טוב על הרגל.

 

עבור הטיסה ארזתי אוכל, כי אני שונאת את האוכל שמגישים והכל נכנס לתוך קופסא שהיא הכי חסכונית במקום שיש, של סיסטמה. קופסאות המותק משרתות אותי נאמנה כבר שנים אך בכל פעם שיוצא דגם חדש אני מתלהבת מהקידמה והפטנטים המגניבים. הפעם למשל הקופסה מצוידת בפתיחה נוחה מאוד וקלה לשימוש גם לבתי שבכיתה א. יש שני תאי איחסון כשהאחד קטן מהשני וניתן להפוך אותו לתוך הגדול, בסיום השימוש. להשיג ברשת ארקוסטיל קיטצ'ן, בבעלות חברת מילניום מרקטינג יבואנית המותג SISTEMA בישראל. תכולה ומחיר: הקופסא מגיעה ב3 גדלים שונים- קופסא מרובעת 1.24 ליטר במחיר של 44.90 ₪, קופסת סלט 1.6 ליטר במחיר של 54.90 ₪, קופסא מלבנית 1.8 ליטר במחיר של 49.90 ₪ ומוצעת בארבעה צבעים. 

עכשיו שסיימתי את לימודי התואר השני, הגיע הזמן לחזור להשקעה בגוף במקום רק בשכל. אחד מהדברים הראשונים שחזרתי אליהם היה התזונה. סדרת מזון הבריאות wellness מבית סופר פארם מציעה מוצרים שהם מופחתי נתרן, סוכר ושומן רווי אך ממש לא מופחתי טעם. אני אהבתי במיוחד את חטיף תפוחי העץ והחמוציות שהתאים לי מאוד כנשנוש בתקופת כתיבת העבודות. את פריכיות מיני תירס נשנשתי במהלך השיעורים, ואת העוגיות ילדיי טרפו לפני שהספקתי לטעום אפילו אחד מהם, תחת טוענת השווא "העוגיות האלה הן במיוחד בשביל אמא". כמו שהבנתם. זה לא ממש עזר לי.. את הבייגלה הגשתי לאורחים וכולנו הסכמנו שקשה להרגיש בהבדל בין הבייגלה הבריא, לבין זה שאליו התרגלנו עד היום. 

 

את המגמה של האכילה הבריאה אני מנסה להכניס לבית ולהנחיל לילדיי, לאחרונה אסם השיקו מגוון מוצרים בגרסאות מעודנות, מופחתות סוכר ונתרן. מאחר ואני מנסה להתרחק מחטיפים, התאפקתי ולא טעמתי מהבמבה נוגט במתיקות מעודנת, הבייגלה שמיניות במליחות מעודנת, ואפילו לא מהפתיבר. לעומת זאת הפתיתי לגמרי לטעום מחטיפי הקרקר במליחות מעודנת, שזה התגלה כטעות כי הם היו מעולים ולא הרשיתי לאף אחד אחר להתקרב. לשבת פתחתי את עוגת הבית בטעם תפוז שכתוב על האריזה שהעוגה במתיקות מעודנת אבל לדעתי היה אפשר עוד להפחית מהסוכר. ילדיי ובן זוגי חולקים על דעתי הזו. 

                                        

כמו כל עם ישראל, גם אנחנו חוגגים את טו בשבט וכדי להכניס קצת מהאווירה גם למשרד, הצעתי להביא מגש פירות יבשים ממאפיית נאמן, שכתמיד חשבו על צרכי הלקוח ומאפשרים להרכיב צלחת יפה של פירות יבשים בסגנון פינגר פוד. כמובן שכדאי לשלב גם מיני מאפים, ירקות, מטבלים ושאר מטעמים בהם מתמחים בחנויות רשת המאפיות המוכרת לכולנו.

 

 

 

 

 


לבריאות!!

פורטל מורשת
דף הבית
אודות
צור קשר
הוסף למועדפים
הפוך לדף הבית
רישום חברים
מפת האתר
ראשי
שאל את הרב
שיעורי תורה
לימוד יומי
לוח שנה עברי
זמני היום
זמני כניסת ויציאת השבת
רפואה שלמה - רשימת חולים לתפילה
פורומים
שידוכים
תיירות
שמחות
אינדקס
ערוצי תוכן
יהדות
מידע יהודי
חדשות
דעות
משפחה
תרבות
אוכל
קניות
כלים
פרסמו אצלנו
במה ציבורית
המייל האדום
בניית אתרים
סינון אתרים
RSS
דרושים
תיק תק – פיתוח אתרים לביה"ס
לוח שנה עברי
זמני היום וזמני כניסת ויציאת השבת
מגשר גירושין
אינדקס אתרי יהדות
אינדקס אתרי חינוך
בית מדרש | מידע יהודי | פרשת השבוע | מאגר השיעורים | לוח שנה עברי | אנציקלופדיית יהדות | חדשות | תרבות | אוכל | קניות | אינדקס אתרים | רפו"ש | שו"ת | פורומים | שידוכים | שמחות | תיירות | במה ציבורית | בניית אתרים | סינון אתרים | דף הבית | הוסף למועדפים | אודות | צרו קשר | RSS | פרסמו אצלינו | דרושים
© כל הזכויות שמורות ל SafeLines